Leichtigkeit....

Probiers mal mit Gemüdlichkeit, mit Ruhe und Gemüdlichkeit und werfe deine Sorgen über Bord.....
ja das war auch Thema heute in der Selbsthilfegruppe, zu der ich jeden Donnerstag gehe.

"Uns" fiel auf wie schwer wir doch oft sind, träge, mit Ballast beladen.
Probleme die uns in die Knie zwingen.
Die Leichtigkeit fehlt, etwas einfach machen, ungezwungen.....
Sich lösen von Zwängen und Gedanken.
Wir hemmen uns so oft....

Wann bin ich wirklich ich, wann lebe ich und spüre Lebendigkeit???
Einfach mal wieder etwas machen und wirklich spaß dabei haben,richtig herzlich lachen.
Etwas zu tun aus den Bauch heraus, ohne sich später zu schämen,oder sich Vorwürfe zu machen.
Sich so zu lieben, wie man halt ist.

Was ist Leichtigkeit???

Für mich....tolle Musik hören und einfach mal mitsingen, z. B.beim Autofahren.
Kennt jemand die Situation, du voll am mitsingen, neben dir hält ein Auto ;-)
oh, bin ja nicht alleine. Peinlich...
Ne, und genau so nicht, cool bleiben und weiter singen....das mache ich mir zu Ziel.

Also wenn jemand neben euch im Auto singt, dann bin ich das!!!!

Also ich bin eine Raupe....mit Leichtigkeit.